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新年带娃健康细节大有考究 怎么能让宝宝作息更规则

作者:admin 2019-02-05 我要评论

新世界开户:新年带娃出行,你最忧虑什么?集会一个接一个,孩子假如积食怎么办?晒娃、逗娃……还有哪些健康小细节简略被家长疏忽?1月29日,广州日报健康有约...

       新世界开户:新年带娃出行,你最忧虑什么?集会一个接一个,孩子假如积食怎么办?晒娃、逗娃……还有哪些健康小细节简略被家长疏忽?1月29日,广州日报健康有约“名医大讲堂”微课特别邀请到广东省妇幼保健院儿保科主任吴婕翎主任医师,为我们送上“宝宝健康新年攻略”。
       吴婕翎主张,新年期间,孩子的饮食最好由一个家庭成员专门办理。不论带娃回家仍是外出游览,都要尽量坚持孩子的作息习气和平常共同。
       带娃出行 交通办法你选对了吗?
       有宝妈发问:新年带娃回家,路上需求留心什么?
       吴婕翎表明,总的来说,新年期间,不主张家长带1岁以下的宝宝远程劳顿,尽量坚持正常的作息规则。
       假如实在要出门,主张在同一个地址停留时刻到达7天以上,让宝宝习惯新的环境。
       谈及出行办法的挑选,吴婕翎以为,对孩子来说,高铁是首选,空间宽阔,温差较小,孩子哭闹时还可站起来稍作活动。
       飞机是最不适合的出行办法。“尽管速度较快,可是飞机起飞和下降,尤其是下降时,气压的改变会让宝宝很难过。”
       不少家庭挑选自己开车回家。吴婕翎指出,车内空间狭隘,宝宝一向被家长抱着,不能确保得到较好的歇息,到家后简略因疲惫呈现患病、不服水土等问题。
       吴婕翎主张,到家的时刻点最好不要挑选在晚上。晚上周遭黑乎乎的,孩子对环境不明晰的话,或许会发生惧怕心思。最好是正午宝宝刚睡好觉时到家,此刻的状况更利于宝宝的习惯。
       需求留心的是,到家后的第一天最好不要带宝宝见生人,周围环境不宜太喧闹。
       带娃出行,最怕宝宝半途患病。吴婕翎还引荐了一个“宝宝出行贴身药箱”,里边可备上助消化类药物、退烧药、止血贴等。
       需求提示的是,这些仅仅最基本的药物预备,并不能处理一切问题,孩子一旦呈现紧急情况,一定要及时就医,寻求专业协助。
       “头号风险”零食别给宝宝吃
       “积食最简略的原因就是吃多了。”吴婕翎着重,新年期间一定要操控好孩子的饮食,宁可少吃,不要多吃,主张由一个家庭成员专门办理孩子的饮食。假如孩子是由不同人员进行关照,不知不觉或许就吃多了,再加之新年期间作息规则被打乱,很简略引起积食。
       怎么缓解孩子的积食?吴婕翎支招——
       1.平常吃三顿,此刻变两顿;
       2.不想吃,由他去。假如孩子表达出不想进食的志愿,不必牵强他吃。实际上,孩子很或许经过其他途径现已吃了不少食物。
       3.助消化药物带在身边。
       新年期间,零食、饮料对宝宝有很大的诱惑力。吴婕翎说,关于3岁以上的宝宝,家长可在新年之前就对其进行心思建造,先跟孩子“约法三章”,约好好哪些零食能够吃、哪些零食不能吃。假如忧虑孩子赖皮不“认账”,还可把约好视频录下来放给孩子听。
       吴婕翎提示,瓜子、花生等坚果类零食可谓“头号风险”零食,每年新年期间都会有不少宝宝因而发生意外。“有些家长觉得有大人看着孩子吃就没问题,可是,孩子知道这种零食是能够吃的之后,或许会在家长不留心时自己去吃,就有或许发生意外。”
       吴婕翎呼吁,每一位宝爸宝妈都应把握海姆利克急救法(该办法的详解视频见2月2日广州日报健康有约微信大众号的推送,ID:gzrbjkgj),在没有医疗设备的情况下,海姆利克急救法是现在最常用、最简略易学的处理呼吸道异物堵塞的办法。
       这么做让宝宝作息规则
       许多宝妈忧虑宝宝好不简略培育起来的作息规则到了新环境被打破,该怎么防止呢?
       吴婕翎表明,宝宝能否习惯新环境,要害在家长。不论哪一天孩子的作息都要坚持共同,这是家长首要需求树立的观念。
       有些家长为了赶路,一路开车不断,这并不可取,主张路程时刻最好是在宝宝非睡觉时刻进行。
       此外,有些家长为了不让孩子喧嚷,任由孩子长时刻玩手机、iPad等电子产品。吴婕翎提示,不要小看作息的问题,这或许会为宝宝眨眼睛、睡觉浅等一系列问题埋下“祸源”。
       4个细节关乎宝宝心思健康
       亲朋好友团聚,孩子往往成为我们重视的焦点,可是一些看似友爱的行为,或许会对孩子的心思健康形成不良影响。
       1.对立晒娃
       吴婕翎清晰表明,首要要对立的就是家长的晒娃行为,尤其是朋友圈晒娃。实际上,尽管宝宝年岁小,他们也有自己的隐私需求。待到年岁稍大,也会恶感家长的这种行为。
       2.防止嘲笑式逗娃
       留心不要把让宝宝感到不舒服的工作当成“笑话”讲给亲戚朋友听。
       3.勿将孩子与“别人家的娃”比较
       尤其是学龄期的孩子,不要碰到就问成果、比分数。
       4.吓唬式逗娃不可取
       玩捉迷藏等游戏时,要在孩子视界可见的范围内,不要吓唬孩子。
       有些家长觉得游戏罢了,吓唬无所谓。实际上,这或许导致孩子对外探究才能下降。(记者王婧 通讯员 林惠芳 广州日报健康有约工作室出品 医学辅导/广东省妇幼保健院儿保科主任吴婕翎主任医师)

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